{
    "title": "Biberli Yoğurt",
    "image": "https://www.biber.web.tr/images/Biberli-Yogurt-67.jpg",
    "date": "20.01.2024 13:27:39",
    "author": "Damla Çetin",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Biberli Yoğurt,</b> Biberli yoğurdun faydaları oldukça fazladır. Özellikle göbek etrafındaki yağları gidermek için kullanılan kolay ve sağlıklı yöntemlerden bir tanesidir. Birçok kişinin kilo problemi olmasa da göbek yağları sorunu oluyor ve bunun giderilmesi için en basit çözüm olarak bilinir. Aynı zamanda yoğurt kas gelişiminde de büyük rolü vardır bu nedenle de göbekteki yağları eritirken kasları da güçlendirir. Yoğurdu düzenli tüketen insanların sağlıklı ve uzun yaşam sürdükleri ispatlanmıştır. Yoğurt zaten başlıca sağlık besin kaynağıdır özellikle 1. Yaştan itibaren çocuklara yedirilmesi sağlıklı büyüme gelişmeyi sağlar biberli yoğurt kabızlık sorunu çeken insanlarda düzenleme yapar. Bağırsakları temizler. Aynı zamanda biberli yoğurt uzun süre tokluk hissi verir. Bundan dolayı yağlardan kurtulmak isteyen kişiler biberli yoğurt tüketip üzerine de su içerler bu nedenle de başka bir şey yeme ihtiyacı duymazlar. Bol miktarda kalsiyum mineral ve birçok vitamin çeşidi içerir. Biberli yoğurt çoğu kişi tarafından zayıflamak adına tüketildiği için 15 gün kullanılmalıdır. Aksi halde fazlası olduğu zaman bağışıklık sistemi çökebilir. Bilindiği gibi her şeyin fazlası zararlıdır.</div><div><br></div><div><b>Biberli yoğurt kürü nasıl kullanılır?</b></div><div><br></div><div>Biberli yoğurt kürü akşam yatmadan yarım saat önce tüketilmeli ve üzerine daha çok tok tutması açısından bir bardak ılık su içilmelidir. Bunun dışında başka hiçbir şey yenmemelidir. 1 yemek kaşığı limon, bir kâse yoğurt, bir tatlı kaşığı pul biber ile bu karışıma ulaşabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}